×

Varovanie

JUser: :_load: Nemôžem načítať užívateľa s ID: 28774

הים התיכון \" דיאטת תכנית\" מטבעו היא מאוד טווח רופף והוא להחיל על ידי רב עם מערך גדול של פרשנות . בין אם זה אזור או גיאוגרפיה , אולם , הים התיכון אזור מניות המון משותף מייחס לגבי אנשים, היסטוריה, תרבות, סביבה, אמונות דתיות ו בהחלט מזון.

למרות איך אתה להגדיר הים התיכון דיאטה , זה עדיין ב הטוב ביותר מזון לאכול ככל בריאות כיף ש מודאג . הים התיכון דיאטה , מזון ו דרך החיים הם מאוד הדברים יש בעיקר בצורה ב אנשים , מחויבות כדי ואהבת הארץ אשר יש בעצם שפותחה להכחיש ההתלהבות עבור שלהם אורח חיים ובישול. הזוכה ב תוצאת היא עולמי הערכה למען הים התיכון מאכל בתור עליון על הידידות שלה טעימות ובריאות האפשרויות .

אופייני אי הבנה אני \'ve גילה הוא רב אנשים מאמין קופינאס כי הים התיכון דיאטה כולל סביר קטן מספר מצרך מנות . . הזוכה ב קסם של מזון הן שיש ייחודיים הבחנות כמו שאתה הולך ארה\"ב על ארץ ב טעמים , תבלינים אחרים מיוחדים מרכיבים כמו שאתה הולך ארה\"ב על ארה\"ב ... ובכל זאת , יש נותר טיפוסית מחרוזת של תכונות ברחבי region ו ספציפיות אומות . אלו הם חיוני אלמנטים של הים התיכון תוכנית דיאטה, המורכב מזון נמוך ב שומנים רוויים , בסיבים content , גדול דגש על פרות, ירקות, קטניות , דגנים, עשבי תיבול טריים, עסקות גדולות של שמן זית שפע של תבלינים.

שלא תהיה לכם טעות על זה; אחד הכי חשוב אלמנטים זה תוכנית דיאטה הוא כללי אורח חיים של אנשי המתגוררים הים התיכון. שימוש באזורך מזונות גדל ורענן מרכיבים , את למחסור של בשר אדום, ואת גיאוגרפיה כל השפעה התיכון מאכלים . בשר אדום הוא תקופתי לטפל , במיוחד ברחבי חופשות ו ייחודי אירועים . מאידך, דגים, עופות, ביצים וגבינת משחק פופולרית פונקציה ב מאכל . עם זאת, הרצון הזה שונה ב תואר מהחלק המזרחי לחלק המערבי של הים התיכון region תוכל גם לראות את הבחנות ב שימוש יין, במיוחד כמו כתיב על ידי חברתי ו דתי קבלה , סובלנות או השפעת. לא משנה גיאוגרפיה או סביבה יש שפע של שמן זית [את הראשי שומן], ולכן מה שהופך אותו העיקרי מרכיב , המשפיעים בישול סגנון , החיים סגנון ו הנפקה חיוני ב מגוון ובריא היבט של הים התיכון מאכל . לאורך שלי נוער בירדן ועדיין עד עצם היום הזה, שמן זית שהיות הכי חיוני מרכיב בכל בישול ים תיכוני.